Артроз суставов ног

Под артрозом нижних конечностей подразумевают разрушительные процессы в хрящах коленей, тазобедренных суставах, а также в стопах. Однако под артрозом суставов ног чаще имеют в виду повреждение элементов, расположенных в области стопы.

При повреждении мелких суставов голеностопа развивается остеоартроз, который вызывает сильную деформацию стопы. В этой области быстро развиваются остеофиты – краевые отростки кости, которые организм формирует в ответ на чрезмерное давление поврежденных суставов.

Аномалии в развитии суставов, рождение с укороченной конечностью и неправильная форма голеностопа вызывают первичный артроз. Он может возникнуть уже в первой половине жизни. Однако чаще встречается вторичный артроз суставов ног, который возникает из-за травм, лишнего веса, инфекционных и эндокринных заболеваний, а также под действием варикоза и вредных привычек.

Существуют внешние факторы, провоцирующие болезнь, и главный из них – это ношение узкой, неудобной обуви на высоком каблуке, слишком жесткая подошва. Фактором риска может оказаться и слишком высокий рост человека. Часто от заболевания голеностопа страдают профессиональные спортсмены и люди, занятые тяжелым физическим трудом.

Чем лечить артроз сустава ноги

Рекомендуем прочитать:

Артроз суставов 1 степени

Обнаружить артроз на начальных этапах формирования крайне сложно, потому что он не проявляется никакими…

Читать далее

Основные признаки артрозов нижних конечностей

Выраженность симптомов артроза ног сильно связана со стадией болезни. Развиваются они постепенно:

  • появляется хруст при движении в пальцах и на своде стопы;
  • возникает краснота, отечность, повышается температура в области повреждения;
  • формируются мозоли на пальцах и в области пятки;
  • боль беспокоит после длительного пребывания на ногах, проходит без приема лекарств после отдыха.

При запущенном течении болезни появляется хромота, меняется походка, в области повреждения суставов заметны плотные узлы.

Чаще всего артроз развивается в области большого пальца ноги, провоцирует его неудобная обувь и плоскостопие.

Запущенная стадия артроза пальца ноги – скручивание и сильная деформация сустава. Чаще всего болезнь поражает несколько пальцев на ноге.

Степени заболевания и возможные последствия

Артроз протекает в нескольких стадиях, они развиваются постепенно. Если начато лечение, промежуток между 1 и 3 стадией может длиться 20-30 лет:

  1. Первая степень. Суставная щель сужена незначительно, сустав начал разрушаться, но этот процесс обратим. Принимать лекарства нужно только в период лечения, требуется терапия, нацеленная на восстановление тканей.
  2. Вторая степень. Суставная щель сильно сужена, начинают формироваться остеофиты. Боль сильная, появляется отек, изменяется подвижность.
  3. Третья степень. Суставная щель практически закрыта, хрящ разрушен, появляется множество остеофитов. Пациенту сложно двигаться, а от боли помогают только инъекции.

Третья степень болезни не поддается лечения, часто требуется операция. При своевременно начатой терапии на 1 стадии можно остановить болезнь. Если патологию обнаружили на 2 стадии, ее можно остановить и замедлить на несколько лет.

Артрозы мелких суставов ног

Лечение артроза суставов ног

Терапия артроза – длительный процесс, требующий учета особенностей болезни. Так, при обострении рекомендуется максимальный покой, а при ремиссии перечень методов лечения расширяется.

Вылечить полностью болезнь нельзя. Цели терапии: устранение боли, восстановление кровообращения и питания участка, повышение двигательных функций и устранение воспаления.

Важно полностью пересмотреть образ жизни, чтобы помочь организму сдержать болезнь. Пациент отказывается от вредных привычек, неудобной обуви, вводит в режим умеренные физические нагрузки.

Медикаментозная терапия

Для сдерживания разрушительных процессов и устранения симптомов болезни обязательно используют медикаменты. Их делят на несколько групп:

  • НПВС – снимают воспаление и боль, представлены в виде средств внешнего и внутреннего использования;
  • хондропротекторы – глюкозамин и хондроитин стимулируют восстановление тканей, принимать препараты нужно долго – до 6 месяцев;
  • витамины и минералы – необходимы для поддержания здоровья;
  • средства для улучшения смазки суставов – препараты гиалуроновой кислоты, часто назначаются в виде инъекций в суставную сумку.

Медикаментозную терапию подбирает доктор, самостоятельно назначать себе лекарства нельзя.

ЛФК

При лечении любой болезни опорно-двигательного аппарата нужно подключать лечебную физкультуру. Артроз ног 1 и 2 степени хорошо поддается лечебному воздействию зарядки. Однако заниматься нужно аккуратно, ежедневно, используя подобранный с доктором комплекс. После гимнастики делают массаж, а перед – обязательную разминку. Общее время – до 45 минут в сутки, желательно разбивать подходы на 3-4 раза.

Массаж суставов ног при артрозе

Гимнастика для стоп

В отличие от ЛФК, гимнастика – это легкий комплекс упражнений, ориентированный исключительно для области поврежденных суставов. Эффективны занятия, которые делают, сидя на полу. Ноги нужно вытянуть, а затем начать сгибать и разгибать пальцы в течение 1-2 минут.

После выполнения первого упражнения крутят стопой по часовой стрелке 10 раз, затем против часовой стрелки. Затем следует сесть на стул и поставить стопы на пол так, чтобы пятка и носки соприкасались с поверхностью. Начинают перекатывать стопу, упираясь то мысом, то пяткой. Повторяют 1 минуту.

Третье упражнение делают из положения, лёжа на спине. Ноги подгибают к ягодицам так, чтобы пятки упирались в пол. Начинают поднимать и опускать стопу, перекатываясь на носки.

Рекомендуем прочитать:

Какой врач лечит артрозы и артриты суставов

Заниматься лечением должен специалист, но не все пациенты знают, куда следует обращаться сразу же, чтобы…

Читать далее

Диета

Диета при артрозе ног нацелена на сокращение лишнего веса. За счет этого распределяется нагрузка, суставы перестают испытывать сильное давление и постоянные микротравмы. Из рациона нужно исключить жирные блюда, рафинированные продукты, включить больше белка, фруктов и овощей. Нельзя наедаться на ночь, злоупотреблять солеными продуктами.

Очень полезно есть салаты из зеленых овощей с нерафинированным оливковым и подсолнечным маслом. Также следует включить в рацион морскую рыбу, морепродукты и нежирное мясо. Отличным источником витамина E признаны орехи, а животный желатин пополнит запас хондроитина.

Народные средства

Народные средства можно использовать, но только в том случае, если пациент не пытается заменить ими основную программу терапии. Отлично помогают от болей в суставах:

  1. Средство из медовой воды и 1 ч. л. желатина. Принимать нужно натощак по утрам.
  2. Отварные капустные листья. Их измельчают в блендере или соковыжималке, накладывают компресс из шерстяной ткани на больную область.
  3. Компресс из мёда, спирта, йода и глицерина. Накладывают на несколько часов.
  4. Хвойные ветки и клубни топинамбура замачивают в горячей воде, затем выливают отвар в ванну, кладут 200 г морской соли. Лежат в воде 15 минут.
  5. Отвар из лука и луковой шелухи готовят в 1 л воды, разваривая овощ до очень мягкого состояния.

Курс лечения народными средствами должен составлять не менее 2 недель.

Хирургическое лечение

К оперативному вмешательству прибегают, когда остальные методы испробовали, но они оказались неэффективны. Существует несколько методов хирургического лечения. Первый – это артропластика. Операция относится к малотравматичным. В ходе процедуры доктор удаляет деформированную часть сустава, наросты.

Второй тип – это эндопротезирование, используется оно при полном разрушении суставов. Для замены используют металлический или биометаллический протез. И последний метод – артродез. Проводят процедуру при наличии противопоказаний к другим методам. В ходе операции больное место фиксируется в неподвижном состоянии.

Артроз всех суставов ног

Профилактика артроза ног

Задуматься о защите суставов от артроза нужно в молодом возрасте. Девушкам не следует носить туфли на слишком высоком каблуке. Людям вне зависимости от пола нужно правильно питаться и придерживаться диеты, если есть проблемы с весом.

Физические упражнения должны быть умеренными – слишком интенсивный спорт приводит к травмам. Также нужно уделять внимание иммунитету – закаляться, пить витамины, чтобы не было вирусных и инфекционных болезней. Для предотвращения болезни нужно следить за гормональным фоном, а также защищаться от переохлаждения.

Артроз суставов ног не развивается за несколько недель, эта болезнь формируется под действием множества патологических факторов. При ее обнаружении нужно подходить к решению проблемы комплексно, пересматривать образ жизни и привычки.

Избавьтесь от боли в суставах, руках и ногах за 10 дней

Крем от артроза

ВНИМАНИЕ: вcя информация, пpeдcтaвлeнная нa caйтe, размещена исключительно в ознакомительных целях. Прибегая к caмoлeчeнию, вы мoжeтe навредить своему здopoвью. Прежде чем применить прочитанную нa caйтe инфopмaцию, в обязательном порядке пpoкoнcультиpуйтecь c вpaчoм!
Изображения размещенные на сайте взяты из oткpытыx иcтoчникoв. Ecли вы обладаете авторскими правами на какие либо мультимедийные файлы, нaпишитe нaм, и мы оперативно решим проблему.

Ссылка на основную публикацию